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决明子的养生吃法

发布时间:2021-06-13    来源:亚博APP直播45944

本文摘要:醉鱼草、豆科,又称草决明、羊明、羊角、还瞳、马蹄醉鱼草、尖叶醉鱼草、假绿豆等,一年生亚灌木状草本植物,中国长江以南各省区广泛生产,种植罕见。

醉鱼草、豆科,又称草决明、羊明、羊角、还瞳、马蹄醉鱼草、尖叶醉鱼草、假绿豆等,一年生亚灌木状草本植物,中国长江以南各省区广泛生产,种植罕见。野生在山坡、荒野和河滩上。

花对腋生,最上部聚生的花冠黄,花瓣5,倒卵形,基部有爪。荚果细长,近四棱形,长15~20厘米,长3~4毫米。种子多,菱柱形或菱形额施明德,淡褐色,明亮,两侧各有一条线形横凸纹。花期6-8月,花期8-10月。

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低0.5~2米。茎粗,上部分枝多。叶对生,羽状复叶3对,叶倒卵形或卵形长圆形,长2~6厘米,长1.5~3.5厘米,前端圆形,基部楔形,稍微倾斜,下面和边缘有柔软的毛,最下面的1对小叶之间有1条腺体,下面的2对小叶之间各有1个腺体。

决明子别名草决明,青癜子又称草决明,两者均可平肝明目,不同之处在于决明子可升降,乘侍郎调补、惠,但抛弃混浊膜效力不明显的青癜子明降泻肝经实火力强,作为热证和热毒眼病,明目消肿,抛弃混浊膜效果显着。另一块石决明是鲍类贝壳,平肝潜阳明目,兼任清肺热、通淋散结,但明子润肠通便效果不明。决明子性寒冷,有腹泻和升压,脾胃虚寒,血气不足者不得服用。排尿的人不能穿衣服。

孕妇不能穿衣服。决明子蜂蜜饮炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。切碎决明子,煮300~400毫升煎10分钟,冲入蜂蜜搅拌服用,早晚分开服用,每天1剂。

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决明子混合,有咖啡般的味道,香味扑鼻,有平肝养肾的效果,蜂蜜润肠通便,适合前列腺炎症兼有习惯性咳嗽者饮用。杞菊决明子茶枸杞子10克,菊花3克,油炸决明子20克。枸杞子、菊花、决明子同时放入垫子中,用沸水提取,用砖墙捏15分钟。

代茶经常喝,一般可提取3~5次。该茶清肝泻火,养阴明目,升压调脂,适用于肝火阳亢型中风后遗症、头晕、头重脚轻、焦躁易怒、血压上升、舌质稍红的人饮用。菊花决明子粥菊10克,油炸决明子10~15克,粳米50克,冰糖适中。

炒决明子和菊花煮汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,煮粥时加入冰糖,煮1~2沸后再吃。每天一次。

这种粥清肝明目,升压通便,适合高血压、血脂异常、习惯性咳嗽者食用。


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